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La Asociación Española contra el Cáncer dinamizará los Recorridos Urbanos Saludables

La Asociación Española contra el Cáncer dinamizará los Recorridos Urbanos Saludables

La Asociación Española contra el Cáncer, dentro de su programa de prevención primaria y promoción de la salud, tiene prevista la realización de una actividad de rutas saludables.

Los recorridos urbanos saludables son: Anduva, El Lago, Hospital, Industrial, Parques.

Los objetivos que persigue esta iniciativa son:

–    Contribuir a incrementar la actividad física periódica en la población en general,
–    Fomentar la adquisición de hábitos saludables,
–    Aumentar el bienestar y mejora de la calidad de vida de los participantes.

La actividad se basa en la dinamización de una caminata corta, de aproximadamente una hora y media, con periodicidad de dos días a la semana  en grupos distintos. Se realizará en grupos burbuja de 6 personas como máximo, debido a las condiciones sanitarias requeridas con motivo de la COVID-19.

Se establecen dos niveles: Nivel A (iniciación) y Nivel B (intermedio).

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